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부대찌개 햄 소세지 부대찌개 만드는법 저는 입맛이 없을 땐 주로 얼큰한 찌개를 끓여 먹고 있는데요. 이번에는 부대찌개 햄 소세지를 듬뿍 넣고 김치도 넣어서 김치찌개와 부찌 중간 정도로 만들어 보았습니다. 다른 고기는 넣지 않고 냉장고를 굴러 다니면서 유통기한이 간당간당해진 햄과 소세지를 다양하게 넣어 보았고요. 가볍게 끓여 먹기 좋아서 추천하는 레시피입니다. 부대찌개 햄 소세지 듬뿍! 부대찌개 만드는법 재료 : 참기름 1 큰 술, 자른 김치 1컵, 대파 10cm, 고추 1개, 양파 1/4개, 비엔나 소세지 5개, 프랑크 소세지 2개, 햄 다양하게 준비해서 한 줌, 사골 육수 2컵, 물 1컵, 설탕 1/2 큰 술 양념 : 다진 마늘 1 큰 술, 고춧.......

개봉 10일 남았는데 예매량 30만장 육박 국내로 옮겨붙는 관심…예매량 어디까지?

여름철 대표 과일 수박은 시원하고 수분이 많아 갈증 해소에 좋습니다. 하지만 대부분 달콤한 붉은 부분만 먹고, 나머지는 버리기 마련입니다. 사실 버려지는 ‘이 부분’에 강력한 항산화 성분과 건강에 좋은 영양소가 집중돼 있습니다. 바로 ‘하얀 껍질 속살’입니다 수박의 붉은 속살과 껍질 사이의 하얀 부분에는 시트룰린이라는 아미노산이 풍부합니다. 시트룰린은 혈관

세상에는 겉으로는 강한 척하지만, 속은 유리처럼 약한 사람들이 있다. 말투나 행동에서 힘을 과시하지만, 조금만 관찰하면 허점이 보인다. 진짜 강한 사람과 가짜 강한 사람을 구분하는 건 생각보다 쉽다. 1. 작은 일에도 과도하게 반응한다 진짜 강한 사람은 사소한 일에 쉽게 동요하지 않는다. 하지만 약한데 센척하는 사람은 사소한 비판이나 농담에도 불쾌감을 드

김치찌개에 들깨가루를 넣으면 국물의 질감이 부드럽고 고소해진다. 들깨가루 속의 지방 성분이 찌개에 자연스러운 유화 작용을 하여 국물이 걸쭉해지고, 매운맛과 신맛이 한층 부드러워진다. 특히 발효가 잘 된 김치의 강한 산미와 고춧가루의 매운맛이 들깨 특유의 고소함과 만나면 맛의 균형이 잡힌다.들깨가루를 넣는 순간, 찌개의 향이 깊어지고 풍미가 오래 유지되는데, 이는 들깨 속 향미 성분이 뜨거운 국물 속에서 퍼지기 때문이다.풍부한 불포화지방산과 심혈관 건강들깨가루에는 오메가-3 지방산인 알파리놀렌산(ALA)이 풍부하다. 이 성분은 혈중