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세부 호핑투어 단독 예약으로 반값 여행
세부 호핑투어 단독 예약으로 반값 여행하고 왔어요! 안녕하세요. 세부 호핑투어는 세부로 여행 간다면 반드시 체험할 필수투어인데요 세부 8월 평균 기온이 28도 정도라 서울보다 훨씬 시원하더라고요. 그래서 서울 탈출해서 여름 휴가차 세부 가면서 단독 예약 상품으로 반값 여행했답니다. 아직 8월 중순이니 여름 휴가 떠나기 좋은 날들이 계속되고 있어요. 서울은 찜통이지만 세부 8월 날씨는 평균 기온 28도여서 여행하기 딱 좋았어요. 야자수 나무 그늘에만 들어가면 서늘한 것이 세부로 호핑투어 참 잘왔다 싶었네요 열대과일도 원없이 먹을 수 있고, 호핑투어 선상에서 펼쳐지는 공연과 스노쿨링, 놓칠 수 없는 세부 호핑투어 매력이죠.......
멸치 육수 “이렇게 내면” 칼슘은 사라지고 염분만 폭발합니다! 영양 지키는 법 확인하세요
국이나 찌개를 끓일 때 자주 사용하는 멸치 육수는 깊은 맛과 감칠맛을 내는 재료입니다. 하지만 잘못 끓이면 정작 기대했던 칼슘은 거의 남지 않고, 염분만 지나치게 많아져 건강을 해칠 수 있습니다. 멸치 육수, 어떻게 끓여야 영양을 지킬 수 있을까요? 멸치 속 칼슘의 특징 멸치는 뼈째 먹는 생선이라 칼슘이 풍부합니다. 하지만 육수를 오래 끓이는 과정에
[맥스포토] 이채민·임윤아, 눈이 부신 투 샷
tvN 드라마 '폭군의 셰프' 스타 셰프와 절대 미각 왕
[맥스포토] tvN ‘폭군의 셰프’ 맛있는 드라마 만들 주역들
임윤아·이채민·최귀화·서이숙·오의식 타임슬립한 스타 셰프와 폭군 이야기
입맛 까다로운 여행메이트 vs 체력 안 좋은 여행메이트
미미, 박명수 둘 다 차라리 체력 안 좋은 쪽이낫다고 고름더 나은 쪽은?1. 입맛 까다로운 여행메이트2. 체력 안 좋은 여행메이트
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남편 탈모 생기기 전 “이 음식” 꼭 먹이세요 머리를 꽉 잡아줍니다.
서리태는 일반적으로 알려진 검은콩의 한 품종으로, 껍질은 까맣고 속은 푸른빛을 띠는 것이 특징이다. 한국에서는 예로부터 머리카락과 피부 건강에 좋다고 알려져 왔으며, 최근에는 의사나 영양학 전문가들도 추천하는 건강식품으로 다시 주목받고 있다.다른 콩보다 단백질과 아미노산 구성이 우수하고, 안토시아닌과 같은 항산화 성분이 풍부하다는 점에서 차별화된다. 특히 모발 건강과 관련된 여러 성분이 집중적으로 들어 있어 머리숱을 지키는 데 도움을 줄 수 있다.모발 성장에 필요한 단백질과 아미노산머리카락은 대부분 케라틴이라는 단백질로 구성돼 있다
