아침엔 사과 한 조각으로 간단히 때우는 분들 많습니다.“사과는 금”이라는 말에 기대서 말이죠. 그런데 실제로 한국인의 체질과 식습관을 고려하면, 사과보다 더 몸에 잘 맞고, 위장을 편하게 깨우는 음식이 따로 있다는 사실, 알고 계셨나요?바로 된장국에 들어가는 무입니다. 따뜻한 무된장국, 아침 위장을 가장 부드럽게 깨우는 한 그릇아침에 찬 과일은 오히려 위장을 놀라게 하고 소화기관에 부담을 줄 수 있어요.특히 공복에 시린 사과를 먹으면 속쓰림이나 잦은 트림, 헛배 부름을 유발하는 분들도 많습니다.반면 따뜻한 된장국에 들어간 무는 위를