원산지를 꼭 봐야 하는 이유, ‘중국산 식품’이 무조건 나쁜 건 아닙니다
중국산이라고 다 나쁜 건 아닙니다.
하지만 문제는 ‘어떤 품목이냐’입니다. 특히 말린 나물류, 젓갈류, 말린 표고버섯, 양념류 중 일부는 중금속, 방부제, 곰팡이 독소 등의 기준을 초과한 사례가 적지 않습니다.
전문가들은 “대형 마트에서조차 원산지 표시를 꼼꼼히 보지 않으면 실수하기 쉽다”고 경고합니다.
대표적인 예: 말린 표고버섯, 말린 고사리
우리 식탁에 자주 오르는 말린 고사리나 말린 표고버섯은 대부분 중국산 비율이 매우 높습니다.
문제는 말리는 과정에서 위생 기준이 느슨하거나, 곰팡이가 핀 채 유통되는 경우가 있다는 것입니다.
특히 고사리는 발암물질 성분인 ‘프타퀴로사이드’가 덜 빠지면 건강에 치명적일 수 있습니다.
젓갈류와 양념, 맛은 강하지만 속은 취약해집니다
중국산 젓갈이나 조미료류 중 일부는 나트륨 함량이 지나치게 높고, 위생 관리가 허술한 경우가 많습니다.
특히 오징어젓, 창란젓 등 일부 제품은 식중독균 검출 사례도 있어서, 되도록 국내산을 고르는 게 안전합니다. 당장은 멀쩡해 보여도, 장기적으로 위장 건강에 부담을 줄 수 있습니다.
싸다고 무조건 사지 마세요 – 건강에 비싼 대가
“가격이 너무 저렴해서 샀어요”라는 이유로 무심코 선택한 수입 식재료가 오히려 건강에 독이 될 수 있습니다.
특히 할인 마트나 인터넷 쇼핑몰에서 구입할 때는 원산지 표기를 반드시 확인해야 하고, 믿을 수 있는 브랜드나 생산지 정보가 있는 제품 위주로 고르는 습관이 필요합니다.
식탁 위 원산지, 이렇게만 바꿔보세요 – 내 몸을 지키는 소비 습관
말린 나물이나 젓갈류는 될 수 있으면 국내산인지 꼭 확인하세요.
→ 특히 고사리나 표고버섯은 원산지 표기가 없으면 구입을 피하는 게 좋습니다.
싼 가격에 혹하지 말고, 믿을 수 있는 생산지와 유통 경로를 따져보세요.
→ 내 몸에 들어가는 음식인 만큼, 조금 더 신중하게 선택하세요.
식탁에 오르기 전, 원산지 스티커를 한 번 더 확인하는 습관.
그 작은 실천이 내 가족 건강을 지키는 든든한 방패가 됩니다.
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