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암에 걸리지 않으려면 “이 나물”은 무조건 피하세요
⚠️ 암에 걸리지 않으려면 "이 나물"은 무조건 피하세요건강한 식단이라 하면 떠오르는 대표 음식 중 하나가 바로 나물입니다.하지만 모든 나물이 건강에 이로운 건 아닙니다. 특히 한국인의 밥상에 자주 오르는 ‘고사리나물’은 과도하게 섭취하면 암 발생 위험을 높일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?실제로 일부 전문가들은 고사리를 ‘발암 위험 식품’으로 주의해서 섭취해야 한다고 경고하고 있습니다.고사리 속 발암 성분 '프타퀼로사이드'의 정체고사리에는 ‘프타퀼로사이드’라는 독성 물질이 들어 있습니다.이 성분은 DNA 손상을 일으키고, 실험을
삼겹살 피자 만드는 과정
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새벽 4시와 5시 라디오의 극명한 차이
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크리스피 크림 도넛이 한국에 들어온 이유
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[나혼자산다] 대구 사람들에게는 익숙한 납작만두
출처 : 여성시대 호호고구마http://tv.naver.com/v/22103303?openType=nmp[선공개] 민경표 자급자족 코스 요리! 오징어무침 납작 만두의 환상적인 조합��,MBC 210827 방송나 혼자 산다 | [선공개] 민경표 자급자족 코스 요리! 오징어무침 납작 만두의 환상적인 조합ㇴ
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오래 사는 비결은 의외로 ‘이것’ 한 가지였습니다
오래 사는 비결은 의외로 ‘이것’ 한 가지였습니다집에만 있어도 자주 감기 걸리는 분, 계절만 바뀌어도 몸살이 나는 분, 혹은 잔병치레로 병원 가는 일이 끊이지 않는 분들이라면 오늘 소개할 음식에 집중해 보셔야 합니다.평소 식단 속에 이 한 가지를 제대로 챙겨 드시기만 해도, 면역력 저하는 물론 만성 염증으로 인한 온갖 질환을 미리 막을 수 있습니다.어렵게 구해야 하는 특별한 식재료가 아닙니다. 오히려 너무 흔해서 대충 넘겨버렸을지도 모릅니다.하지만 이 음식 하나가 여러분의 건강 습관을 완전히 바꿔줄 수 있습니다.‘오래 살고 싶다면’
