어제는 주말을 맞아서 기름진 고기가 땡겨 마송 맛집을 방문했는데요. 여긴 김포 석모리에 있는 우리땅갈비 본점의 가족 분점으로 김포 돼지갈비로 1등을 하고 있는 곳이기도 해요. (한국소비자산업평가 KCIA 고기구이부문 우수지점) 주소 : 경기 김포시 통진읍 조강로56번길 51-9 1층 영업시간 : 매일 12:00 - 22:00 / 21:00 라스트오더 전화번호 : 0507-1417-9195 프랜차이즈가 아닌 우리땅갈비만의 돼지갈비 맛이 있어서 개인적으로 종종 방문하고 있는데요. 통진점은 상당히 넓으며 안쪽에는 룸도 있어서 가족 모임 혹은 회사 회식을 하기에도 좋겠더라고요. 바로 메뉴판을 보았는데요. 메뉴는 돼지갈비에 집중되어 있어서 3인분 주문시 1인.......
수면 주기 사이클 단계 별 렘수면 필요량 및 환경 개선 등을 통하여 건강하게 숙면 취하기 수면 주기와 수면 사이클에 대해 그리고 수면의 단계와 그 과정에서 일어나는 다양한 현상에 대해서도 다뤄보고 세부 사항으로는 수면의 중요성, 수면의 단계별 특징(예: NREM 1단계, 2단계, 3단계와 REM 수면), 필요 수면량, 수면 위생 개선 등 여러 요소들에 대해 또한 수면에 영향을 미치는 주요 질환과 수면 장애, 이를 해결하기 위한 방법도 다뤄보았습니다. 수면주기(수면사이클) 전반에 대한 정리입니다. 잠에 들면 우리 뇌가 차분히 꺼지는 것처럼 느껴지지만, 실제론 내부에서 정교하고 반복적인 ‘단계들’을 거치는 복잡한 과정을 진행합니다.......
국내 치매 추정환자가 100만명을 넘어서는 등 초고령화 시대를 맞아 치매·간병 수요가 커지면서 관련 보험시장도 급성장하고 있다.13일 보험개발원 보험통계조회서비스에 따르면 작년 1~11월 생명보험과 손해보험사 합산 치매·간병보험의 초회보험료는 883억6606만원으로 전년 동기 대비 70.2% 급증했다.같은 기간 계속보험료(초회보험료 이후 두번째부터 보험 만기까지 계속 납입하는 보험료)도 2조835억원에서 2조8318억원으로 36% 가량 늘어났다. 치매·간병보험 시장이 이처럼 급성장하는 것은 근래 치매 환자가 증가하면서 간병비 부담도