칼로리 태우기가 사기 수준인 수영.jpg

잼이슈
-
1361

기사 내용 작게 보기 기사 내용 작게 보기 글씨 축소 A 글씨 크기 초기화 기사 내용 크게 보기 기사 내용 크게 보기 글씨 확대

출처 :https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/4798907

ㅁㅂ

웬만한 유산소 다 바름
숨가쁠정도로 달리기해도
수영이 더 많이 태움

100칼로리 소모하는데
10분 남짓 걸림

진입장벽 높은 거 빼고는
다이어트에 최적화된 운동

+)
내 기준 칼로리 소모 비교

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0