여행/맛집
수원맛집 추천, 현지인 강력 추천하는 ‘진짜’ 맛집 4곳
수원은 화성이라는 역사와 문화뿐만 아니라 다채로운 먹거리가 가득한 도시입니다. 수원화성과 정조대왕의 유산을 즐긴 후, 맛있는 한 끼를 찾고 계신가요? 이번 글에서는 현지인도 반한 진짜 수원맛집 4곳을 소개합니다. 정갈한 한식부터 트렌디한 퓨전 음식까지, 수원에서의 미식 여행이 한층 더 특별해질 수 있도록 만들어 드리겠습니다. 1.고씨주방 고씨주방은 유럽식 퓨전 요리 전문점으로, 아늑한 분위기와 다양한 메뉴로 많은 이들의 사랑을 받고 있는 수원 맛집입니다. 대표 메뉴로는 에그인헬, 감바스, 로제파스타 등이 있으며
연예
공부 못할 것 같다는 편견에 전과목 A 받아버린 뇌섹녀 배우
2009년 MBC시트콤 '지붕 뚫고 하이킥'에 출연해 '빵꾸똥꾸'라는 유행어로 큰 인기를 끌었던 아역배우 출신 배우 진지희, 1999년생으로 어느덧 20대 중반의 나이가 되었다. '하이킥' 이후에도 아역배우로 꾸준히 활동해 오던 진지희는 2018년 동국대학교 연극영화학과에 진학, 새벽 늦게 촬영이 끝나도 1시간 정도 눈을 붙였다가 학교에 가서 시험을 볼 정
단백질 다이어트 식단 예시, 높은 포만감과 대사 개선 효과
단백질은 3대 주요 영양소 중 하나이면서, 평균적인 섭취량이 가장 부족한 영양소로 꼽힌다. 흔히 단백질 하면 근육을 곧장 연상하는 경우가 많지만, 실제로 단백질은 ‘아미노산’이라는 기초 단위로 분해돼 수많은 형태로 재결합하면서 다양한 역할을 수행한다. 호르몬이나 각종 효소부터 수많은 세포의 기초 재료로 사용되기 때문이다.이 때문에 단백질 위주로 섭취하는 식단은 체중 조절과 근육량 증가, 그 외 다양한 건강 지표를 개선하기 위한 효과적인 방법으로 꼽힌다. 이 글에서는 단백질 다이어트 식단 예시를 알아보고, 어떤 방식의 나만의 단백질
테크
